Tipps zur Bewältigung von Heißhungerattacken
Die ketogene Ernährung kann viele Vorteile bieten, aber manchmal können Heißhungerattacken und Gelüste eine Herausforderung darstellen. Wenn du auf der Keto-Diät bist und plötzlich Lust auf etwas Süßes oder Kohlenhydratreiches hast, sind hier einige hilfreiche Tipps zur Bewältigung von Gelüsten während der Keto-Diät: 1. Trinke viel Wasser, grünen Tee und schwarzen Kaffee Oft werden Hunger […]
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