Frust

Viele Menschen setzen sich das Ziel, Gewicht zu verlieren, und obwohl sie verschiedene Methoden ausprobieren, bleiben die gewünschten Erfolge oft aus. Die ketogene Ernährung wird oft als effektive Methode zum Abnehmen ohne Kalorienzählen angepriesen. Doch „Warum du trotz Diät nicht abnimmst“ – diese Frage kann auf unerkannte Stolpersteine hinweisen. Insbesondere das Erreichen eines Plateaus kann […]